2020-01-08

記事への反応 -
  • 精神を安定させるためにするべきことは、睡眠と筋トレ。   環境に許容不可能な問題が無いというなら、安定していないのは体調のほうだ。

    • 食事だろ、まずは。筋トレなんて一番最後でいい。

      • ありがとうございます。 お昼は納豆巻とサンドイッチでした。 炊いたご飯がいいですか?

    • 仮眠してきます。ありがとうございます。

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