2019-11-16

少し気持ちが軽くなった

落ち込みぎみだったから、風呂に入りにいった。

暖まって、フルーツ牛乳飲んだら元気でた。

風呂入りにいってまだ元気になるならまだ深刻じゃないな。

もう少し頑張れる。

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