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体に悪そう…
ちょっとそれは心配なんだけど 現時点で手はカサカサだし、肌荒れが酷くなってきてるし 良くなればと思って。
肌荒れは小麦粉とオメガ3が原因なことが多いし、乾燥してるなら牛乳やバターがいいよ 森拓郎のダイエット本オススメだよ ただ森拓郎の着地点は自社製品の販売だから、自分でも色々...
そうなんだ。ちょっと調べた。 朝プロテインは試したことあるんだけど、合わなかったから 普通に栄養バランス考えるほうが良いのかもしれないね。 肉が好きだから肉食ダイエット良...
そうだね、合う合わないも試さないとわかんないもんね。肉ダイエットがすごく合う体質かもだし。応援してるよ〜
ありがとう！とりあえず3ヶ月頑張ってみる。 お肉好きだし、なるべく味付けはシンプルにいくよ。
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