手を洗う時、ひじまで洗ったり、
氷常備で飲み物には氷常に入れたり、
午前中立ち眩みしてヤバかったニャ。頑張るよーぅ。
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急に暑くなりすぎ これクーラーついてないアパートに住んでて一人暮らしの人なんかは本気で詰んでるのでは? 本当に気を付けて
手を洗う時、ひじまで洗ったり、 氷常備で飲み物には氷常に入れたり、 午前中立ち眩みしてヤバかったニャ。頑張るよーぅ。
夜は、カラダを水で濡らして、ハッカオイルをつけてから扇風機の風をあててみたり、 冷凍庫で冷やした保冷材をタオルに巻いて抱いて寝てます。。