2019-07-24

anond:20190724210539

ランニングとか良かったよ。

とにかく遠く早く走ろうとすると、走るのに精いっぱいで、何も考えられなくなるんだよね。

家に帰る頃には膝とかガクガクなんだけど、なんかスッキリみたいな。

何も考えない時間っていうのも大切なんだな、と思いましたよ。

ただ、やりすぎにはご注意を。熱中症にも気を付けて。

記事への反応 -
  • やばい、泣きそう。。。 最近、心が疲れてて、泣きそうになったり、怒りそうになったり、不安定。。。 仕方ないってわかってる、けど。。。

    • ランニングとか良かったよ。 とにかく遠く早く走ろうとすると、走るのに精いっぱいで、何も考えられなくなるんだよね。 家に帰る頃には膝とかガクガクなんだけど、なんかスッキリみ...

      • 俺は同じような理由でダンスやってるな アッパーなEDMなら気分も上向きになるし言うことなし

    • ネロ

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