意外とジム通いが続けられているのでプロテインを飲み始めてみた
BCAAもまあまずくないし、SAVASココア味にいたってはかなり美味くて驚いてる
Permalink | 記事への反応(2) | 10:56
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プロテイン飲むなら、推奨量より控えめにしといてょうがいいよ。
そうなの？ とりあえずジム行った日だけSAVASのミルクプロテイン一本と、BCAAひとスプーンだけ飲んでる！ がぶがぶ飲みたい味とは言えないね
卵と梅干し おすすめ
卵はなるべく食べてる！ 梅干しは初めて聞いた なかなか摂るタイミングないなあ・・・
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