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16,7,8の10代ならいざ知れず 30にもなって夜寝れずに メンヘラ化してるのは本当キモい どうすれば成長できるんだろうか。
成長っていうより普通にメンタル医者で睡眠剤もらえ ＯＴＣ薬は効かない
相談してみるわ。
メンタル医通ってても、いざ診察ってなるとうまく自分の状況や困ってること悩み事を伝えられなくて、結果、「調子良さそうですね」ってなってなんの変化もないのどうしたらいいも...
分かる 自分もそう というか、人といるときのバージョンが、「元気バージョン」しかない だから、メンタル医も元気だと思ってしまう いま、死んだ魚のような目で増田をやっているの...
横からすまん。 それ。 調子悪い時の自分で医者に行けたら、たぶん、もっと、こう対処とか変わってくるんだろうけど 「外に出る」「人と会う」ってスイッチが入ると繕ってしまうん...
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