ご飯食べるのやめてみたらやせられますか?
Permalink | 記事への反応(1) | 23:33
ツイートシェア
やるなら、ちゃんと「目標設定」したほうがいいよ。 そのときに間違っても「何kg痩せる!」を目標にしないこと。や、最終的なゴール = 「ここまで痩せたらやめる!!」なら良いんだ...