やすめ。
寝て呼吸と体内の感覚だけに意識を集中させるんだ。
Permalink | 記事への反応(1) | 07:54
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まじむり
やすめ。 寝て呼吸と体内の感覚だけに意識を集中させるんだ。
気をつけ！
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