3日以上寝込んだり安静にしたら再発率上がるぞ。
コルセットもやめた方がいい。
できるだけストレッチして身体動かすんだ。
Permalink | 記事への反応(0) | 14:19
ツイートシェア
ギックリ腰つれー おじさんたち今まで馬鹿にしててごめんなさい 俺も今日からおじさんであることを自覚します
恐れず思いっきり背筋反らせ。 そしたら治る。
ダメだー なんとか会社に電話して寝床まで戻ったがもう動ける気がしない というか喉も乾いたしトイレに行きたいのに動けない
3日以上寝込んだり安静にしたら再発率上がるぞ。 コルセットもやめた方がいい。 できるだけストレッチして身体動かすんだ。
19
