2019-01-19

anond:20190119121133

出社前に行ってるのもあって、40~50分ぐらい。

正直ちょっと物足りない。

でもだらだらやらないためにも悪くはないとも思ってる。

記事への反応 -
  • 極めようとすれば際限がない。 トレーニング種目、セット数、レップ数、行う時間帯、トレーニングの頻度、行う部位の振り分け、サプリ、食事、ギア、・・・ いろいろ求めれば求める...

    • ジムでどれぐらい時間かけてる? いまんとこ週2ぐらいしかジムに行けてないので、時間短くして回数増やそうかなとも思ってるんだが。

      • 出社前に行ってるのもあって、40~50分ぐらい。 正直ちょっと物足りない。 でもだらだらやらないためにも悪くはないとも思ってる。

      • サバスのプロテイン飲めば力が溢れ出るぞ

    • プロテインはサバスがいいぞ

    • 金出してジムに通ってるやつは、宣伝に洗脳されてるアホなカモ 筋トレは自分一人でできる。 プロテインは腎臓に負担をかける。 自然な食事で取り込めるタンパク質で十分。

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん