■[ダイエット日記] よくわからん

◼️ 朝食：なし

◼️ 昼食：マッサマンカレー（655 kcal）

◼️ 夕食：参鶏湯鍋（700 kcal）

◼️ 間食：ガリガリ君 大人のバナナ（99 kcal）

◼️ 総摂取カロリー：1454 kcal

◼️ 歩数：2729 歩

◼️ 体重増減： （開始時から）- 5.0 Kg

昼以外は外に出ず引きこもっていたのに体重減が。謎だ

Permalink | 記事への反応(0) | 22:16

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