2018-12-16

[] よくわからん

◼️ 朝食:なし

◼️ 昼食:マッサマンカレー(655 kcal)

◼️ 夕食:参鶏湯鍋(700 kcal)

◼️ 間食:ガリガリ君 大人のバナナ(99 kcal)

◼️ 総摂取カロリー:1454 kcal

◼️ 歩数:2729 歩

◼️ 体重増減: (開始時から)- 5.0 Kg

昼以外は外に出ず引きこもっていたのに体重減が。謎だ

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