◼️ 朝食：なし
◼️ 昼食：マッサマンカレー（655 kcal）
◼️ 夕食：参鶏湯鍋（700 kcal）
◼️ 間食：ガリガリ君 大人のバナナ（99 kcal）
◼️ 総摂取カロリー：1454 kcal
◼️ 歩数：2729 歩
◼️ 体重増減： （開始時から）- 5.0 Kg
昼以外は外に出ず引きこもっていたのに体重減が。謎だ
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