◼️ 朝食：なし
◼️ 昼食：テンプラ蕎麦＆おにぎり（730 kcal）
◼️ 夕食：シーフードヌードルライト（198 kcal）鶏肉炒め（360 kcal）たまご（150 kcal）
◼️ 間食：駄菓子（210 kcal）スパイシーチキン（212 kcal）
◼️ 総摂取カロリー：1860 kcal
◼️ 歩数：3370歩
◼️ 体重増減： （開始時から）- 1.8 Kg
気温の低下とともに気分も下降気味。
気力がなくてRDR2もまだ１０時間くらいしかプレイできてないや。
なにか買って無理やり気分をあげるか？iPad Pro買うか？
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