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休みの日はただひたすら一日中眠り続けているという日々が続いている。 自分がひたすら眠り続ける時って昔からストレスがひどい時だからたぶん今もそうなんだろうな。 毎日仕事し...
まずは仕事がストレスだって認めよう。 認めないうちはたぶん楽になれないぞ。
口ではどう言っても、身体は正直なんだよ
わかる どーにもならん
どんなに好きで楽しいことでも、疲労感＜充実感 ってだけで、疲れるものは疲れる。 先輩や上司の、仕事での力の抜き方を観察して身につければ、もっと楽になると思いますよ。 （↑...
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