まずは仕事がストレスだって認めよう。 認めないうちはたぶん楽になれないぞ。

口ではどう言っても、身体は正直なんだよ

わかる どーにもならん

どんなに好きで楽しいことでも、疲労感＜充実感 ってだけで、疲れるものは疲れる。 先輩や上司の、仕事での力の抜き方を観察して身につければ、もっと楽になると思いますよ。 （↑...