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◼️ 朝食：なし
◼️ 昼食：ミニお好み焼き（230 kcal）鰹のタタキ（254 kcal）
◼️ 夕食：サブウェイ 照り焼きチキン（366 kcal）サブウェイ チリチキン（279 kcal）納豆（74 kcal）
◼️ 間食：駄菓子（175 kcal）ザクザク骨なしケンタッキー（253 kcal）
◼️ 総摂取カロリー：1631 kcal
◼️ 歩数：14489歩
◼️ 体重増減： （開始時から）- 1.2 Kg
前から食べたかったケンタッキーの新商品を食べた。うまく心を律して１ピースだけ！
ちょっとささみ風だけどジューシーで、メキシコ風の味付けがうまかった。まわりのザクザクした衣もグッドでした〜
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