2018-08-21

必要以上に落ち込む

辛い。

一回落ち込む度に死にたいと思ってしまう。

周りが全員私の悪口を言っているように聞こえるし、睡眠薬のが楽か首を吊った方が楽か、そんなことばかり考えてしまう。

これは周期的に落ち込んでいるだけであって、また元気になれる周期がくると頭では分かっているのだけど、その落差が辛い。

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