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一日一食にしても痩せはしないよ。 そりゃ、ダイエット始めた直後は3kgとかすぐに体重落ちるけどそこで止まる。 食事量をもとに戻したら体重雨ももとに戻る。
いや食う量減らせば痩せるだろ。 摂取カロリーを1/3とかにして痩せなかったら、夢遊病で自分でも知らないうちに食ってるとかだから。
1日一食 レベルでは痩せないということ。 そりゃ、1日０食にすれば、いずれはガリガリになるだろうさ。 でも我慢できないでしょ。
横だけど、その摂取カロリー1/3は何を基準にした1/3なんだ? 量によっては体が飢餓モードになって蓄えるぞ。便秘にもなる。
一食にするというから大まかに1/3で。 三食等分にカロリーとってるわけじゃないから正確に1/3じゃないだろとか、そういうツッコミ？ だったら「数分の一」でいいよ。
一食にするというから大まかに1/3で。 三食等分にカロリーとってるわけじゃないから正確に1/3じゃないだろとか、そういうツッコミ？ だったら「数分の一」でいいよ。 いや、俺の...
横だが普段食ってる量の三分の一以外の解釈は無い
あれ、「摂取カロリー」なんて書いてあったか？ 無かったから突っ込んだはずだが。
毎日、消費カロリーの３倍のカロリーをとってるデブなら、食事を1/3にしても痩せられないって話？ そこまで極端なデブはそうそういないと思うから、たいがいは1/3にしたら痩せるだろ...
算数できる？
算数できる？
一ヶ月何も食わないとどれくらい痩せるか計算してみよう。 一ヶ月間摂取カロリーを1/3にしたらどれくらい痩せるかわかるよね。
君は、食事量以外のパラメタは固定だという前提で考えているようだが、それは現実を正しく表しているのか？ (高校までのテストなら言及されていない事柄は無視して答えを導くのが正...
いいから就職してください
食事の量を減らせばやせるという大前提でさえ、細かい揚げ足撮りで認めようとしない心理状態のほうが興味があるわ。 自分がダイエットに失敗するのは、食事を我慢できないからとい...
横だけど食事量減らした分だけ頭使わなくなったり運動しなくなったり恒常性が働くんで 消費を高止まりさせて脂肪を焼く以外の選択肢潰してかないと痩せないってのはある程度ホント
運動で痩せてリバウンドさせないって、毎日一時間のジョギングを10年20年と続けるのが現実的だと思える人じゃないと無理だよな。 食事を減らしてそれを習慣化させるほうが現実的だと...
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