2018-05-15

記事への反応 -
  • 背筋を伸ばせとは言わない。 楽な姿勢で、長時間その姿勢のままでドコかが痛まないような姿勢をしよう。 それが出来ないなら時間を決めて適度に姿勢を変えよう。

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