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イライラすると食べ過ぎる。 きゅうりに味噌つけただけのものとか、鯖の水煮とか、鶏ハムとか食べてるんだけど、ちょっと飽きてきた。 低カロリーで美味しいものって何がある？
味付け海苔。味がついてるので2枚くらいでなんか満足する（気がする）
私はこんにゃくに酢味噌つけて食べるの好き。
同じく。美味しいよね。
刺身こんにゃく ブロッコリースプラウト（抗がん作用あるらしい） おやつ昆布
スルメとかさきイカあたりは噛むから満足感も得やすい
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