2018-03-17

うつ病になったけど

休息ってのは絶対必要だな。

無理して声掛けとか、言っちゃいけない言葉、とかそんなんより

「何もせずに寝る」が一番効果あったわ。

  • たいへんだよなぁ鬱って。部屋の端っこに体育すわりしなきゃいけないとか気が狂うわ

  • いや言っちゃいけない言葉は悪化させないためのもので良くする効果は無いよ

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