はややーってなに？
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○朝食：ご飯、卵、納豆、ふりかけ ○昼食：出前一丁、佐世保バーガー ○夕食：赤魚西京焼きと十種の雑穀飯御前（スーパーの弁当です、御前て）、大根サラダ ○間食：クッキー、サ...
○朝食：なし ○昼食：おにぎり（おかか、梅干し、昆布） ○夕食：たこ焼き、チーズタルト ○間食：羊羹、サプリメント（マルチビタミン＆ミネラル）二粒 ○お便り返信 はややー...
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