お，久しぶりにみた．
たまに見てるからこれからも続けてくれよ
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○朝食：台湾ラーメン、ご飯、卵、海苔、納豆 ○昼食：ぜんざい、もち ○夕食：豚ロースステーキ、ほろよい的なチューハイ、ストロングゼロ的なチューハイ ○間食：サプリメント（...
お，久しぶりにみた． たまに見てるからこれからも続けてくれよ
○朝食：ご飯、たくあん、納豆（二つ）、卵、ツナ缶 ○昼食：ポテトの三種盛り（フライドポテト、皮付きポテト、ハッシュドポテト） ○夕食：とんこつニンニク鍋（鶏肉、つみれ、白...
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