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○朝食：おじや（昨日の残り） ○昼食：助六寿司 ○夕食：鶏肉鍋（鶏肉、つみれ、白菜、人参、ニラ、豆腐）、うどん（卵） ○間食：タルト ○調子 はややー。 仕事は卒なく、とい...
喉お大事に。風邪になりませんように。 喉関連↓ http://www.skincare-univ.com/article/013265/ http://www.skincare-univ.com/article/017177/ http://www.tokyo-eiken.go.jp/assets/issue/health/webversion/web15.html
ありがとうございます。 日記には書いてないですが、ゆず茶と、蜂蜜のど飴を買って喉をケアしていました。 こういうネットの健康記事ってついつい穿ってしまうので難しいですね。 ...
ビタミンCとりまくっとけ
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