何かがズレてるんだけど何がズレてんのかが分からない。
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ってみんなどうしてるの? 教えてくれ。 以前は睡眠不足をコーヒーがぶ飲みで誤魔化してたんだが、ネットでカフェイン断ちでイライラが減り睡眠の質が上がるというんで試してみた。 ...
たぶん、増田さんが辛いのは。 ★睡眠不足 ★肩こり ★頭痛 でしょうか。 コーヒーがぶ飲みでカフェイン摂取しすぎも、私は去年までそうでした。 ・午前中だけカフェイン摂取する ...
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