2017-05-02

http://anond.hatelabo.jp/20170502170245

チェックリスト使ってみてはどうか。

やらないといけないことをリストアップして全部チェック付いたら終わり!みたいな

でも、そのチェックリストに何か書き忘れてないか不安になりそうだな

記事への反応 -
  • 最近何してても不安になる。 例えば、お金をお札で払った時、店員さんが枚数を数えてくれなかった時とか。 多く払ってしまう分には良いんだけど、少なく払ってしまったんじゃないか...

    • チェックリスト使ってみてはどうか。 やらないといけないことをリストアップして全部チェック付いたら終わり!みたいな でも、そのチェックリストに何か書き忘れてないか不安にな...

    • http://anond.hatelabo.jp/20170502170245 それは結局治らない。 平たく言うと薬は単にぼーっとさせて強迫の度合いを弱めるだけで治すわけではない。 うまく付き合っていくしかない。

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