素直に糖尿病食の冷凍宅配を買ったほうがいいと思う こんなん http://wellness.nichirei.co.jp/shop/pages/kikubarigozen.aspx

自炊しない独身おっちゃん増田の感覚では、選択肢の優先度は 冷凍食品＞レトルト＞＞コンビニ食　かな。 コンビニ食はぶっちゃけ、保存料とか何がはいっているか分からないところが...

らく！おいしい！だけならセブンプレミアムの冷食シリーズがつよいと思うのだけど、 どうしても脂質塩分オーバーしそうな感じなので、あたたかいものなら おなじくセブンプレミアム...