流せる範囲で出来る限り、トイレに流す。 残りは風呂場で落とす。 衣類はゴミ袋にパックして捨てる。

運動と瞑想

350gの野菜と瞑想

ブコメ参考になるわ 横だけどこれを持っていたおかげで捗った！みたいなものがあれば知りたい 替えのパンツ持ってたら捗るだろうが普通持ってないし