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< 寝れなくなった
|
http://anond.hatelabo.jp/20160... >
2016-03-17
■
適正な
睡眠
時間
の目安など無い
人によると思うので、
安易
に6
時間
だ、8
時間
だの言わんで欲しい。体調にもよるし、長く寝ても更に寝たい時もある。
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