BMI20で体脂肪率11%くらい。
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65cm→75cm 高校卒業くらいのときから10cmも増えたんか。 どうりでスラックスが少しきつくなったわけだ。 自分ではそこまで変わってるつもりはなかったけど。 周りのリーマンのビール腹...
有酸素運動しなかった痩せるわけないだろ
そんだけ上から目線で言うからにはさぞおまえさんはいい体してんだろうな