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座っているのに立ちくらみというか、一瞬上と下が分からなくなって視界も真っ暗になるなんてことが二日に一度くらいあるんだけど、ただ疲れてるだけかな。 昨日はそのまま倒れるん...
110kg。 太りすぎだろ 脳よりまず栄養バランスとか生活習慣病とかを疑った方がいいのでは
よくデブが言う「そんなに食ってないと思うんだけどな」という言葉の例に漏れず、どうして自分がここまで太ってるか分からないんだよな。 カロリーは結構気にして体重計ソースの自...
運動もしてないのに1日2300kcalも食ったら太るに決まってんだろ常識的に考えて。 俺は1日1500~1800kcal程度で、かつ最低週1は500~1000kcalは消費する運動をしている。 運動しないなら食事量を半...
ごめん。 よくよく私生活思い返したら、平日はそうでもないけど休日に月二くらい付き合いで一日3000kcalクラスの食事してた。 これかも原因。
ん？体重が今110kgなら2300kcalくらいで妥当だろ。 お前が言うくらいにまで摂取カロリー減らすのは、もっと体重が落ちてからだと思うが。
1500kcal上限でやれば痩せるんじゃね。
待て。これは孔明の罠だ。体重は書いてあっても身長が書いてないことに着目をすべきだ。 体重110kgであっても、身長220cmだったら、それは肥満と言えるだろうか？ むしろ標準体重なの...
お前の症状が重篤かどうかは医者が決める。 まずは病院に行く時間を作れ。 いきなり紹介状もなしに総合病院に行くのは初診料も高いし 不安になったり緊張するかもしれないので、 ...
やっぱり行くべきだよなぁ… 休みの午前中にでもかかりつけの内科行ってみるよ 背中押してくれてありがとう
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