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俺もちょっと前まで「うつ病」って、憂鬱になったり、やる気が出なかったりするだけかと思ったけど ちょっと前に「血流量でうつ病が診断できる」事が記事になって考えが変わったわ...
この手の情報はそれはそれで怖い 一昔前は6時間睡眠で十分とか言われてたし
一昔前は6時間睡眠で十分とか言われてたし え？今は違うの？ 6時間寝ればスッキリ爽やかなんだけど
俺の周りの人は8時間は取ってるよ
睡眠十分にとらないと、ネガティブな感情にとらわれてまるで仕事になんない。
それは俺もある。あと運動して発汗しないと似たような状況になりやすい。
記憶力とかは30超えたら下がってきたなあ 想像力はどうなんだろう 普通にオカズなしオ○ニーで抜けるし 下がってない気がする 良く聞くのが7時間だよなあ 8時間は寝すぎでは http://dia...
へー6時間で自動で目が覚めるのね。 自分も色々試してみたんだけど 自分の場合は8-10時間寝るとストレス耐性・創造力がMAXになる。 多少の事でイライラしなくなるし、 既存の知識の組...
血流量で確実にうつ病が診断できるようになった時は、 病名を「うつ病」じゃなくて「脳血流減少症」みたいな名前に変えれば風当たりも変わるかもしれないと思った。 気分の問題っぽ...
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