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（1）全か無か思考（完全主義） 完全な成功でないと満足できない。少しでもミスがあると「すべて失敗」と思い込み全否定する。 （2）こころの色眼鏡（選択的注目） 良い面は...
全部当てはまるな… よかった 早めに気づいて矯正しといて
「認知のゆがみ」って言われるやつね これって、行き過ぎるとよくないだけで、誰でもこの要素の1つくらいは持っているもんだと思う だから、自分の特徴を知っておいて、悪い方向に...
http://anond.hatelabo.jp/20140119135908 http://anond.hatelabo.jp/20110308212302 「深読み思考」と「極度の反省思考」は認知行動療法に通じるものがある。認知行動療法をいい加減に紹介しよう。適当な説...
アドバイスをするというのは、疑わしい療法だ。ユング 精神分析を受けた神経症患者の改善率は、ほかの精神療法を受けた患者の改善率とまったく変わりがないこと。それどころか精神...
それを考え方でなんとかなると思うから、鬱は甘えという言葉が出てきて それを薬で何とかと思うから、変な薬害というかおかしなことになる。 それを書いても、うつで苦しんでい...
だれに向かって話してんだ？
増田には見えないのか? 元増田が自分に憑りついた怨霊に対して憑き物落としを試みようとしているのが。
ここに挙げられている10の特徴は、生育期に親に刷り込まれる可能性が高い物です。 子育てされている方、積極的にそのような事お刷り込まないのはもちろんですが、自分の子どもがそ...
1児の親だが、自分がこれに当てはまる。。 せめて子にこのような兆候が出たらすぐに気付けるようにしておこう。 そしても自分も気をつけよう。
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