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口内炎を根本から治すためには、口の中の細菌の繁殖を抑える必要があります。そのためには、殺菌成分入りのうがい薬や洗口液（せんこうえき）を使ったブクブクうがいが効果的です。実験によると、20秒のブクブクうがいを3回行った場合、口の中の細菌を10分の1程度に減らすことができました。しかも、その効果は3時間以上持続したのです。
実際、口内炎に悩むAさんにこの方法を試してもらったところ、口内炎ができても、すぐに治るようになりました。
うがい薬や洗口液は、殺菌成分入りのものなら、どれでも同等の効果があると考えられます。また、口の中に傷ができたとき、口内炎ができたと気づいたときなどにすれば、効果があると考えられます。Aさんの場合は、毎食後と寝る前の、1日合計4回してもらいました。
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090225
口内炎のできやすい体質。 改善策は？ 頻繁にできる。 イライラする。
ためしてガッテン情報では、うがいが効くらしい。 口内炎を根本から治すためには、口の中の細菌の繁殖を抑える必要があります。そのためには、殺菌成分入りのうがい薬や洗口液（...
「皮膚の常在菌と同じで、バランスが崩れれば粘膜が荒れる」って学校で習った。 だからバランス崩壊につながる殺菌剤で完全殺菌は、再発を招く意味でちょいと不味いと思う。 薬塗る...
というか、口内炎が出来やすいって事はもう既に口内細菌のバランスが崩れまくってどうしようもない状態って事なんじゃないの？ 一度大幅リセットするという意味で殺菌するのは良い...
ビタミンＢサプリとれ。 少しは治りが早くなるぞ
十分に睡眠をとれ
うがいするなら、お茶か、なければ塩水を勧めるぞ （口内細菌のバランスを崩さないためにも） あくまで予防的なものだが 疲れて歯磨きするのが面倒というときでも せめてうがいはし...
今どきカテキンを信じてる男の人って…
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