■節酒

水曜は運動。バーに誘われたが月曜から１日しかあいてないので我慢。しかし朝まで寝れず、朝１の会議に遅れてしまう

やっぱ居酒屋はだめだな。飲み会ではセーブするようにしよう。

で昨日は我慢せずに最近ご無沙汰してたバーに。しかしだべっているうちに朝３時になってしまう。どうも早く切り上げることができない。食事も麺類ばかりだしビタミンも飲んでないので今日は会社でビタミン

まず早く寝るのを平日続けたい。来週から旅行なのでそれまでだけでも...

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