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というか、親子そろってブクブク太ってきてるから、既に健康は悪化し始めてる。
だから、いい加減にうんざりして、さっき、昨晩押しつけられたトンカツを生ゴミとして捨ててきた。父は基本的に晩飯のおかずを揚げ物と肉が1人辺り2～3人分の量になるように買ってくるから、普通に一食食べるとトンカツとかが丸々1人前残るんだよな。
食べ物を無駄にするのはもったいないけど、こんな油の塊を更に食べたところで、体に悪いだけだ。保存して後に回すにも、消化するより増えるペースの方が早いのがわかりきってるから、意味がない。だから、捨てるしかないと思って廃棄した。
金を無駄にして俺を不愉快にして資源を無駄にしてお互いの健康を害して、父の肉・油中毒は本当に救いようがない。
頼んでも止めてくれないし、対策としてふりかけを自分で用意することにした。で、父が料理を用意する日(一方的に週に何日か指定された、父の偏食に付き合わされる日)には、食事の時間をずらして父が買ってきた肉と揚げ物は基本的に全部捨てて、ふりかけをおかずに御飯を食べることにするよ。野菜料理の方は俺が料理する日にまとめて作っておいて素知らぬ顔で冷蔵庫に保存しておけばいいんだし。
ふりかけ＋御飯だから、かなり質素な食事になるけど、肉と油まみれの食事よりはマシだ。
ちょっと相談したいんだ。 うちは、母が死んで、父と俺の二人暮らし。父は、高血圧で、薬を毎日飲んでる。 で、その父は、とにかく夕食に肉と揚げ物ばかり食べたがるんだ。トンカ...
直感的にもよくないと思うし、たぶん実質的にもダメだろう。 「高血圧に負けない食事」 http://yoishokuhbp.lukora.com/ 高血圧には塩分と肥満はマズい。 病院に入ったつもりで食生活を全面...
色んな情報をありがとう。 本人は、豆腐にかける醤油を控えてポン酢にしてるから健康に気を配ってるんだとか言いつつ、とにかく肉と油ばかり食べてるんだが、やっぱりそういうのも...
もしかしたら肉と油だけでも不飽和脂肪酸で少量だけとるのなら高血圧対策になるのかもしれないけど、 そもそも栄養バランスがおかしいので高血圧の前に別の症状で体を壊すと思う。 ...
そうそう、栄養バランスが無茶苦茶。 というか、親子そろってブクブク太ってきてるから、既に健康は悪化し始めてる。 だから、いい加減にうんざりして、さっき、昨晩押しつけられ...
健康のためなら「もったいない」というフレーズは一時封印してもいいと思うんだ もったいないことがないように買ってこれれば最善ではあるけれども
ケジメの付けられない偏食家と一緒に暮らすのは常人にとっては地獄だよな。 料理を用意してやるときには、相手の偏食に気を遣って作らないといけない。 料理を用意して貰うときに...
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