2010-04-14

http://anond.hatelabo.jp/20100414231130

その通り、基本に忠実な事をすれば必ず痩せる。

・食事の内容と機会を見直す。

運動をして自分の基礎体力をつけて消費カロリーを増やす。

これだけでいいんだからシンプルなもんだよ。

記事への反応 -

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん