今の時期ならタイマーでエアコンとか暖房オンになるようにしとくと結構早く目が覚める。それでもまあ起き上がるまでに1時間ぐらい要するですが。低血圧気味だけどやっぱり極度に寝起きが悪い人というのはいるもんです。
しかし日中の件は元増田みたいにはならない。なんかの慢性疾患なの？だとしたら他の人と比べても仕方ないし、養生してね。
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みんな良く働けるよなー。 朝なんて気持ち悪くて起きれなくて、意識が表れてから10分くらい掛けて布団から起き上がり水を飲んで朝のシャワーを浴びて体を急激に温めないと、その日...
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