標準体型は維持しろ
毎朝顔洗え
毎日髪洗え ちゃんと洗え 風呂入れ
毎月１万円程度服を買え、ところてん方式で古いのはすてろ
毎月１回美容室に行け
人と話をするときは、相手を褒めろ、間違いは指摘するな。自分を大きく見せようとするな、相手を大きくおだててやれ。
何かしてもらったら、ありがとうを言え、数日後にまた、お礼を言え、何回か貯まったら贈り物をしろ
嫌なことをされても仕返しするな、忘れろ、何回かたまったら、とりあえず、知人友人に相談しろ
食事するときは、食べ物に感謝しろ
飲み会には積極的に参加しろ
どうしても苦しい時は口をとんがらかせて、うえを見ろ。
ヒマがあったら手に職つけろ
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