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元増っす。
ブクマ＆トラバの人、ありがとう＆ごめんなさい。後だし風味なんだけど、俺様の状況を説明しないとコメントし辛いわね。。。
どういうわけか激烈に長期の出張になっちゃって、どうせだからって事で事務所から歩いて10分のトコに宿を構えた。事務所の始業時刻は10時だから、朝8時30分におきても1時間くらい余裕がある。
ストレスかあ。確かに「ストレスだねえ」という話をお医者様から聞いた事もある。自律神経がやられかけてるよ、と。何をストレスに感じているんだか全く自覚できないんだけど、微細なソレがだんだんと積み重なるとこうなっちゃうのだろうか。
うーん、1時間、あなどりがたし。
俺様に必要な睡眠時間は7時間30分程度らしい。 夜0時に寝て朝7時30分に起きる生活を3ヶ月。かなり体調が良い。何でも出来る気がする。 深夜1時に寝て朝8時30分に起きる生活を1ヶ月。体...
元増っす。 ブクマ＆トラバの人、ありがとう＆ごめんなさい。後だし風味なんだけど、俺様の状況を説明しないとコメントし辛いわね。。。 どういうわけか激烈に長期の出張になっち...
深夜12時をまたいで寝るかねないかで違いがある、って説を聞いたことがある。 ちょっと違うけど、この人（漢方）は１０～２時って言ってる。 http://www.acsysun.co.jp/counseling/father/f_1rebel28....
寝る時間が1時間違う、起きる時間が1時間違うって事は 乗ってる電車の混み方も違うし 昼飯までの時間が違うし 寝る前に見ているTV番組も違う。 徒歩通勤で、昼飯を13時にとってるなら...
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