■一年間だけ頑張らなければ。
ずっと、睡眠が浅かったんですよ。
小学校の頃から寝つきが悪くて、就職しても寝つきが悪くて。
ベッドで横になってから普通に三時間くらいは眠れない。
寝る前にミルクをとか、そういう感じの民間療法も効かなかったし、
医者で睡眠系の薬を出してもらっても効かなかった。
で、体を壊して会社を辞めたんですよ。
かれこれ一年間もだらだらしていたんですが、
最近、眠ろうと思ってから実際に寝つくまでの時間が一時間未満になった。
これは感動。
そっかー、みんなこんなに楽に眠っていたのか、と思うと微妙に悔しい。
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