そうかな？
俺の場合、疲れてるなあと感じるのは同じ作業を長時間連続してやったとき。
間にネットサーフィンを挟むだけでも気持ちが切り替わって再集中できるよ。
もちろん肩がこったなあ、という肉体的な疲れの場合はそれじゃ回復しないので、自販機にコーヒー買いに行ったり便所行ったり(１日に２リットルくらい水を飲むので結構頻繁に)して、その間に軽くストレッチとかしてるよ。
頭の休憩をしたいのか、体の休憩をしたいのかによって、話が違ってくると思うな。
Permalink | 記事への反応(0) | 13:08
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