2007-01-31

まずは、散歩しながら公園を目指そう。

http://anond.hatelabo.jp/20070130220610

肉体感覚を取り戻すのが精神的安定に繋がるのなら、毎日30分散歩ランニングで充分なんじゃないだろうか?

「やばい!死ぬかも!」という体験をするのは、その時はものすごい勢いで肉体的にも精神的にも研ぎすまされた状態で活動できるんだろけど。

その後は、PTSDでしょ。

戦場では精神疾患を患う人はいないけど、戦後や戦地を離れた後にそれを患う人が多いって言うじゃない?


風邪ですか?

高熱大変ですね。

お大事にして下さい。

記事への反応 -
  • 今の社会、本能を呼び覚ます肉体的な危機感が少なくて、精神的なクライシスにばっかり遭遇するので、萎える萎える。肉体的危機感がほとんどないので、小さい萎えを「そんなこと!」...

    • http://anond.hatelabo.jp/20070130220610 肉体感覚を取り戻すのが精神的安定に繋がるのなら、毎日30分散歩かランニングで充分なんじゃないだろうか? 「やばい!死ぬかも!」という体験をするの...

    • いいから大人しく寝とけよ。 お大事に。

      • 頭ロックされてナイフちらつかされたり、正座させられてベルトで顔面ひっぱたかれたり、 柔道で体重が60違う相手と組まされたりすることは死にかけとまではいかないのかなあ。 瞬間...

    • ぬるい環境で育ったので、これじゃダメだと思って大学の頃夏休みに途上国を巡ってみた。 病気とか掛かって現地病院に担ぎ込まれたりして生きてる感はもりだくだよ。 ただ行方不明に...

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