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40才手前の1年間で5キロ太り、これはまずいと思い今日4年ぶりに走った。(それまで定期的に運動していたもののプライベート色々あり運動できなかった。) 太った人が走ると脂肪がぶるん...
走るのは体によくないって最近言われてきているからやめとけ プールいけ
横だが、運動不足で太ってきたからプール行きたいと思ってる。 でも、スポーツ界隈ってマウント野郎が多いんだよな。 トレーニングジムにもやばい奴多いみたいだし。 身体動かすの...
今まで3か所くらいジムいってるけど一回も他人から話しかけられたことないわ 地域にもよるけど気にしなくていいんじゃね？ ただ多分スタジオやると話しかけられる 黙々とマシンとプ...
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