走るのは体によくないって最近言われてきているからやめとけ
プールいけ
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40才手前の1年間で5キロ太り、これはまずいと思い今日4年ぶりに走った。(それまで定期的に運動していたもののプライベート色々あり運動できなかった。) 太った人が走ると脂肪がぶるん...
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