普通に飯食って満足満足って思ってる直後から「なんかつまみたいな」ってならん？
外食して帰ったらお茶漬け食べたくなるみたいなさ。
そこそこ腹いっぱい食った帰り道でアイス買っちゃうとかさ。
基本そうなるから仕切りが入ったピルケースにアーモンドを10gずつ40g入れて持ち歩いてる。
Permalink | 記事への反応(1) | 08:33
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最近しったけどそれ血糖値の関係らしい。 インスリン？のあれらしいよ。
ありがとう！情報パックンチョできてうれしい！ 生活習慣病である卑怯をなおすように努力するよ。
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