正しいやり方じゃなくても(怪我しない程度なら)何の問題もないし
筋トレだけなら運動神経やセンスも必要ない
惰性で続けてても続けてるだけでそれなりの身体にはなる
なお、95％の人は続けられん模様
Permalink | 記事への反応(2) | 11:23
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