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なんかメンタル下がってるので

チロシンとテアニン摂取してみた

今は日光浴してる

心を変えるのは難しい

サクッと気分変えるサプリがほしい

仕事用は気分安定して頭は冴えてる感じで

プライベートは頭冴えなくていいから楽になるやつで

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