イライラに限らず、考え方を変えるのはそもそも無理な話
イライラすまいとすると、余計にストレスとともにイライラが増すよ
イライラしてもいいんだよ、それを吐き出す場所を選べば
増田とかちょうどいいよ
きょうもおつかれさま
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