いいことあったら、スマホで写真を撮ったらどうだろう 写真を見たとき、思い出せるようにすれば、いいことを収集できるんじゃないかな

良かった探しをしようとするほどつらい気持ちになるつらい

実際のところは、自信を無くして挫けて落ち込んでいる時に、良かったことを思い出しても、良かった時と今の状況との落差を感じて、ものすごい虚しさが押し寄せてきて余計につらい...