2019-08-17

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木曜

調子がよくて朝起きて朝パン2枚

惣菜パンコロッケパン

トマトカレーオートミール

で1年以上ぶりに3食食べた

台風っていうけどそこまでひどくなかった

金曜

朝5時にねて8時半におきた

食欲がなくて昼にパン2枚だけ

病院行く日だったけどきつくて行かない

雨もときどきにわか雨ふってた

夜なにもたべない

ねむいけどなかなかねれずきつかった

最終的に2時半すぎにねた

土曜今日

最終的に11時過ぎに起きた

起きたとき体重47.2kg

豆腐うどん2玉レンチンシてめんつゆで食べた

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